あけましておめでとうございます。
正月の間は更新が空いてしまいましたが、今年も日記をちびちびと書いていければと思います。
よろしくお願いいたします。
正月には車で愛犬を普段行かない広い公園に連れてお散歩しました。
冬の晴れた昼間のお散歩は、寒いけどとても気持ちが良くて、犬も道路じゃないから車がいなくて歩きやすそうでした。
私が幸せを感じる瞬間というのはこういう時間なんだな…この時間がずっと続けばいいのに…と思っていました。
それ以外はアマプラで映画を見たり、ずっと進めてなかった原神をやったりして、久々に趣味を楽しんだ正月でした。
そんな中で元旦に母から今年の目標ややりたい事を聞かれて、ずっと考えているのですがまだまとまっていません。
不安障害は今の職場では薬のおかげもあってか症状はほぼ出ていませんし、うつ状態も脱している気がします。
なので、今の市場のパートにプラスして副業を始めるとか、副業のために何か勉強をするとか…仕事に関しての目標を立てるのか、それともまだ療養と思ってゆったりと過ごすことを心掛けるのか…。
正直自分が今安定しているのか不安定なのかわかりません…。
うつ状態ではないと思っていますが、新しいことができるほど回復しているのかは不明です。やる気はほとんど出てません。
母が「老後にお店をやりたいから、あなたも一緒にやろう」と言ってくれたり、今も一緒に働いてる友達からも「一緒に起業しよう、社会不適合者の私達でもできることを見つけよう」と誘ってくれたりしていて、こんなどうしようもない私のことを気にかけてくれて嬉しいですが、私に出来ることが少なすぎるのと、「仕事としてこういうことがやりたい！」の意欲が何も湧いていなくて、どうしたいのか、どうしたらいいのかずっとぐるぐるしてしまいます。
性別違和・身体違和もどうにか治療を進めたいと長年思ってきてましたが、最近はそれもよくわからなくなってきました。身体のことは好きではありませんが、もう27年もこの身体で生きてこられました。
このまま、手術なし治療なしでもいいのかもしれないとか、お金かかるからそもそも出来ないとか、どうせ診断すら貰えないっていう諦めとか、もう疲れたから消えてしまいたいとか、犬猫と離れたくないからやっぱり生きていたいとか……。
こんな感じで病んだり、病みを抜けたりしながらぐるぐると考えているので、今の自分の状況をしっかりと把握して、目標を立てていかなきゃいけませんね…。
1月中に安定するでしょうか…？
そして仕事初めの今日も残業でした。
しんどいです。
不安障害は出てませんが、休み明けだからなのか、片頭痛があったからなのか、帰りたい気持ちが強かったです。それでも2時間の残業を頑張れた自分にはスタバでご褒美をあげました。
冬に外でフラペチーノを飲むという凶行でしたが、疲れた身体には糖分が染み渡って、少しホッとしました。
おかげで片頭痛悪化して、帰宅後には起き上がれないほどダウンしていましたが……。
明日もがんばります。
それでは。
